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Según la Asociación de Salud y Fitness, las membresías en gimnasios en los EE. UU. alcanzarán un nivel récord en 2025, lo que brindará a los consumidores más opciones de ejercicio y más opciones para elegir el destino adecuado para hacer ejercicio.
En el renacimiento de la salud actual, muchos gimnasios y clubes de fitness pueden costar cientos de dólares al mes, dependiendo del acceso y los servicios que se ofrecen.
En una entrevista con Fox News Digital, Kenny Santucci, preparador físico de la ciudad de Nueva York, propietario de un gimnasio y presentador del podcast «Strong New York», reveló las características del gran gimnasio.
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«Mucha gente tradicionalmente ve los gimnasios (como si) tuvieran que tener todas las comodidades», dijo. «El spa, los baños, todo eso. Para mí, un gimnasio es un gimnasio. Voy allí por el equipo, voy por la cultura, voy por la apariencia del lugar».
Y añadió: «Puedes tener un gimnasio increíble (que es un gimnasio en el garaje) y puedes tener un gimnasio increíble (que) alguien puede construir por 10 millones de dólares».
En el renacimiento de la salud actual, muchos gimnasios y clubes de fitness pueden costar cientos de dólares al mes, dependiendo del acceso y los servicios que se ofrecen. Un preparador físico de la ciudad de Nueva York (no en la foto) tiene una visión diferente de lo que caracteriza a los mejores gimnasios.
Santucci, que visita nuevos gimnasios en todo el país y publica sus experiencias en las redes sociales, dijo que busca un equilibrio entre la estética y la calidad del equipamiento, así como «grandes personas».
«Creo que puedes ir a sudar o hacer ejercicio en cualquier lugar, pero si la gente es excelente, eso es lo que hace que una cultura sea excelente», dijo.
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«Si le preguntas a la persona promedio que va a grandes gimnasios, lo que te dirá que le encanta del gimnasio es: ‘Oh, me encantan las duchas’. Tienen toallas muy bonitas.» En realidad no es una cuestión de gimnasio, y creo que la gente debería ir al gimnasio para crecer y mejorar», dijo.
Con estos objetivos en mente, Santucci ha revelado algunos de los gimnasios mejor valorados de Estados Unidos.
Fitness de por vida
Life Time es una cadena de gimnasios de lujo en los Estados Unidos que ofrece servicios como canchas cubiertas, piscinas, saunas y clases grupales de fitness.
Santucci elogió al fundador y director ejecutivo del gimnasio, Bahram Akradi, por ser un «propietario y operador muy práctico» que supervisa cientos de gimnasios en todo el país.
La fachada del exclusivo gimnasio Lifetime se muestra el 8 de abril de 2025 en Walnut Creek, California. (Colección Smith/Gado/Getty Images)
«Me encanta la mentalidad y el sistema de creencias en torno al espacio del fitness (en crisis)», dijo.
«Le doy mucho crédito a los dueños y operadores», dijo Santucci. «Están en el espacio, asegurándose de que las cosas vayan muy bien. Creo que si vas a estar en el negocio de los gimnasios, tienes que ser una de esas personas».
Gimnasios de anatomía (Florida)
Santucci también agradeció a Marc Megna, cofundador y director ejecutivo de Anatomy Fitness, con sede en Florida, por crear un espacio de visita obligada.
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«Hay una cultura increíble allí y creo que eso es lo que realmente están impulsando en este gimnasio», dijo.
«La forma en que está configurado el gimnasio, la limpieza, la estética… entras allí y quieres hacer ejercicio… y esas son cosas que simplemente no puedes comprar… Tienes que experimentarlo, amarlo y participar en las operaciones del día a día».
Powerhouse (Nueva York/Nueva Jersey)
En una recomendación más reciente, Santucci dijo que disfrutó de una parada en el Powerhouse Gym de Nueva York.
Ubicado en Nueva York y Nueva Jersey, el gimnasio se enfoca en entrenamiento con pesas y culturismo, e incluye una sala de levantamiento de pesas e instalaciones de boxeo.
«Comencé a ir allí, una o dos veces por semana», dijo. «Realmente amo a la gente y la cultura».
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Laboratorio de formación (Nueva York)
Para más experiencias de entrenamiento grupal y Hyrox, Santucci recomienda el Training Lab en Nueva York. (Hyrox es una marca global de competición de fitness y un sistema de entrenamiento con gimnasios y clubes de entrenamiento afiliados).
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«Los muchachos del laboratorio de capacitación son increíbles», dijo a Fox News Digital. «Otro propietario-operador involucrado en el negocio, involucrado en todo. Creo que es otro gran gimnasio».
«Si buscas entrenamiento en grupo, el Training Lab es un gran lugar».
Los competidores compiten en el salto de longitud burpee durante la competencia de fitness Hyrox en el Centro de Exposiciones y Comercio Internacional de Bangkok el 21 de marzo de 2026. (Amaury Paul/AFP)
El precio de la salud.
Si bien algunas membresías en gimnasios de alto nivel pueden costar hasta $300 al mes, Santucci dijo que no es necesario gastar mucho para obtener resultados, aunque puede resultar más bien en una «experiencia».
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«Necesitamos replantear la forma en que pensamos sobre la salud y el bienestar», afirmó. «La gente ya no sale tanto, no gasta tanto en alcohol.
«Es lo que sea que priorices. Yo priorizo el fitness», dijo. «Pertenezco a muchos gimnasios. Tengo membresía en TMPL Gym aquí (en la ciudad de Nueva York). Tengo membresía en Renzo Gracie’s. Eso es lo que me gusta hacer con mi dinero».
Si bien las membresías de algunos gimnasios de primer nivel pueden costar hasta $300 al mes, Santucci enfatizó que no es necesario gastar mucho para obtener resultados. (iStock)
Santucci dijo que lo que paga va más allá del equipo: demuestra que el personal, la comunidad y la atmósfera general son parte del valor.
«Si quieres esa experiencia elevada, vas a pagar por ella, tal como lo harías en un hotel, un restaurante o cualquier otra cosa», dijo.
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El experto sugirió que la salud se ha convertido recientemente en una «tercera forma de higiene».
«Es como si te ducharas, te cepillas los dientes y fueras al gimnasio», dijo. «Creo que esas son las tres cosas que no son negociables para casi todo el mundo cuando se trata de su higiene diaria».
