Fitness

«El fitness de resistencia se alquila, no se posee»: cómo recuperar rápidamente la forma física después del ejercicio, según un experto en fisiología del ejercicio

- por Natalia Veliz

El ciclismo constante produce músculos parecidos al granito, una red vascular visible que impresiona a todos y una perspectiva positiva de la vida. Pero, ¿qué sucede cuando esa secuencia se …

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Fitness

¿Por qué las zapatillas para correr son diferentes para hombres y mujeres? Para descubrirlo, puse a prueba los zapatos especializados QLVR

- por Natalia Veliz

¿Por qué puedes confiar en TechRadar? Pasamos horas probando cada producto o servicio que revisamos, para que puedas estar seguro de que estás obteniendo lo mejor. Obtenga más información sobre …

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Fitness

Mark Wahlberg destaca su infame e «intensa» rutina de ejercicios a las 4 a.m. y admite que «no es un entrenamiento normal»

- por Natalia Veliz

Mark WahlbergCrédito: Mark Wahlberg/Youtube NECESITA SABER Mark Wahlberg lanzó una nueva serie de YouTube a las 4 a. m. que ofrece una mirada interna a su «intenso» régimen de ejercicios. …

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