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Una mejor nutrición cambió de deportes, pero ¿cómo los protegemos a expensas de nuestros dientes y?
Christoph Ramon y Cor Vos
A menudo, el rendimiento de la bicicleta está construido en bloques de azúcar hoy. Desde las etapas de WorldTour hasta las carreras de grava de ultra tolerancia, las estrategias de relleno de combustible han cambiado a una pestaña alta en carbohidratos, cuyo día se ve anteriormente con más de 100 gramos inusuales.
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Sin embargo, a pesar de toda la atención de nuestro enfoque en los dientes de la revolución del gas, el impacto de la revolución de reabastecimiento de combustible, que a menudo se ignora o no se realiza en el rendimiento. Los productos de nutrición deportiva están diseñados para el máximo aumento de combustible en la carretera, y el ingeniero es menos azúcar de ingeniería.
Si hay duda de que dudas sobre la relación entre los alimentos de rendimiento y la salud dental, el fin Revisión integral de la salud de la violencia en dietas deportivas y atletas En la revista Medicamento Seguramente lo destruyó. Los autores analizaron la información de 17 investigaciones sobre atletas de élite y profesionales y encontraron la superficie dura del esmalte de los ácidos causados por los ácidos producidos por bacterias entre el 20 y el 84% de los atletas de élite. Karies, también conocido como vacíos, debe llenarse para evitar una mayor descomposición.
La gama de deportes, métodos educativos y atletas refleja las diferencias en el rango, pero el 59% de los atletas tienen el 59% de la erosión del esmalte, y las tres cuartas partes tienen un chicle de masticación constante. Los autores enfatizan tres razones probables, una de ellas es una dieta deportiva. ¿Esto responde a la pregunta de preocupación sobre qué están influenciados estos productos por el combustible a largo plazo pero necesario en nuestros dientes?
Apelé a alguien que llevaba ambos lados de la división entre drogas y ciclismo para responder a estas preguntas y más. Jason Henry es especialista en una operación verbal en procedimientos dentales compuestos, enseñanza y más de 15 años de experiencia en capacitación quirúrgica. Administra la Clínica Rosconnor en Irlanda del Norte, y este año solo se dibujan unas pocas horas en mi boca y dibujan dientes.
Sin embargo, Henry no es solo un dentista que mira desde el exterior. También es un corredor adornado: un piloto en el Campeonato Mundial en el Campeonato Mundial, Gravel y Cycokross, el campeón nacional irlandés. En resumen, comprende los requisitos desde la perspectiva de la silla dental y la línea de salida.
Cuando el azúcar golpeó los dientes
¿Qué sucede cuando cambiamos nuestros dientes de azúcar? El proceso es tan simple como cruel. Cada bacteria de negligencia oral, y lo hacen ácido cuando estas bacterias dan azúcar. Después de este ácido, el esmalte, la dura capa protectora del diente, lo rompe lentamente. Una vez que este obstáculo ha sido abrumado, causa brechas, descomposición, dolor e intervención dental resultante.
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Proceso de rendimiento de alimentación del rendimiento
