GREENVILLE, SC (FOX Carolina) – Tanner Smith llama a Clemson su hogar, pero rápidamente se encontró en el centro de atención nacional en «Love on the Spectrum» de Netflix. Ahora se ha asociado con Autism Speaks para lanzar Autism Fit, una serie de bienestar diseñada para hacer que el fitness sea más accesible para la comunidad autista.
Smith y su madre, Nicci, visitaron los estudios Fox Carolina durante el Mes Mundial del Autismo para hablar sobre el programa.
«Autism Fit es un programa creado por personas autistas para personas autistas», dijo Smith.
La serie de vídeos Autism Fit aborda los obstáculos que enfrentan las personas con autismo cuando intentan hacer ejercicio. Smith explicó que algunas personas con autismo pueden sentirse incómodas al estar rodeadas de mucha gente, y las luces y los automóviles pueden resultarles confusos. También señaló que algunas personas con autismo no conducen, lo que puede dificultarles el acceso a los gimnasios.
Speaks dice que el programa se esfuerza por demostrar que el fitness puede ser inclusivo, empoderador y divertido. Está diseñado para personas con autismo y con aportaciones de expertos que comprenden sus necesidades.
Ya sea que los participantes participen en un entrenamiento estándar o en un entrenamiento totalmente adaptativo, la serie trata de ser accesible para personas con diferentes habilidades. También promueve la creencia de que no existe una forma «correcta» de participar, siempre y cuando se sientan bien actuando a su manera.
La compañera de entrenamiento de Smith en la serie es Eva Erickson, su primera competidora abiertamente autista en Survivor. Erickson actúa como defensor de la comunidad del autismo y guía a los participantes a través de los ejercicios de la serie Autism Fit, explicando las modificaciones para garantizar que los ejercicios sean accesibles para todos.
«Me gustó hacerlo con Eva porque Eva era una chica divertida y una buena líder», dijo Smith.
Los videos están disponibles de forma gratuita en el canal de YouTube de Autism Speaks. Los entrenamientos de aproximadamente 15 minutos están diseñados para adaptarse a cualquier horario.
La madre de Smith, Nicci, dijo que el programa aborda una importante disparidad de salud en la esperanza de vida entre las personas con autismo y la población típica.
«Mucho de esto tiene que ver con la falta de oportunidades», dijo Nicci. «Si hay alguien que no puede conducir o caminar a casa y sus cuidadores no pueden llevarlo al gimnasio o a una clase grupal, realmente está confinado en casa. Así que realmente les da la oportunidad de levantarse y moverse».
Para aquellos que buscan ayudar a que los gimnasios y los entornos de fitness sean más acogedores para las personas con autismo, Nicci tiene algunas sugerencias. Ella recomendó caminatas personales antes de unirse a una clase grupal, familiarización con otros miembros del grupo para establecer un nivel de comodidad y conexión personal antes de que una persona ingrese al grupo, y bajar el volumen de la música para crear un ambiente menos estresante.
«Lo que realmente me encanta del escenario Autism Fit es la capacidad de hacerlo a tu propio ritmo», dijo Nicci.
Para aquellos que dudan en comenzar su viaje de acondicionamiento físico, Tanner los animó.
«Oye, incluso si al principio tienes miedo de hacer ejercicio, recuerda que puedes hacerlo, creo en ti y te sentirás mejor después de hacer ejercicio», dijo.
Puede encontrar más información sobre Autism Speaks y el programa Autism Fit en www.autismspeaks.org/.
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