No me sorprendió todas las investigaciones, lo que podría aumentar el estado de ánimo y la salud mental de la capacitación, y no me sorprendió la creciente investigación y los niños. De hecho, una investigación interesante, la posibilidad de que las personas que caminaran 7,000 pasos al día tenían menos del 31% menos probabilidades de sufrir depresión. Incluso caminar también es una buena noticia para su salud general.
Los adultos no son aquellos que reciben beneficios para la salud mental al mover estos músculos. En un estudio interesante, los investigadores asociaron la relación entre la composición corporal y las cardiocías y se asocian con la salud mental en los niños. Echemos un vistazo al estudio.
Investigación
En una investigación publicada en La red JAMA está abiertaLos investigadores evaluaron las diferencias en los tejidos delgados y el cardiorrespirador con síntomas de ansiedad y depresión entre los tejidos adiposos y delgados y los niños. Los autores del estudio señalaron la creciente propagación de la aptitud débil en jóvenes que eran «obesidad, ansiedad, ansiedad y depresión».
Métodos de investigación
El estudio participó en las edades de 207 años con un diagnóstico de salud mental de 207 a 11 años. Los autores de la investigación midieron iriaxis utilizando rayos X de doble energía. La relación de acumulación excesiva de grasa corporal y la relación creciente del peso corporal consiste en tejido grasa.
Los investigadores midieron la actualización máxima de oxígeno (VO2 Max) en comparación con el peso corporal para preparar al cardiólogo. Síntomas de la temperatura y depresión de autoinforme de los niños utilizando el inventario de temperatura estatal para niños y niños.
Los resultados
Aquí están los resultados:
- Respaldado (la relación de tejido de aceite en el cuerpo se asoció con una mayor preocupación y síntomas de depresión.
- El porcentaje de grasa corporal se asoció con solo una ansiedad mayor.
- La masa muscular magra y la aptitud cardiorrespiratoria se asociaron con niveles más altos, ansiedad y depresión de la depresión.
Los investigadores pueden dar los factores de protección de la aptitud física y la masa magra, y la adipelecenidad puede arriesgarse. Para guiar la atención preventiva y la intervención temprana, recomiendan que incluya una aptitud física y la composición corporal a las evaluaciones pediátricas diarias.
Llevar
Estos resultados indican que el tejido de grasa corporal, los niños preadolescentes pueden asociarse con síntomas de más salud mental y síntomas de depresión de preocupación y depresión en los niños. En otras palabras, los niños con niveles de ansiedad más altos tienden a tener más grasa corporal en este estudio. Las grasas corporales y las grasas viscerales se inclinan a aumentar a medida que aumenta la ansiedad.
La aptitud física de mayor nivel puede ser un protector para la salud de su hijo, por lo que vale la pena alentarlo a moverse más activo y mover los músculos en crecimiento. Se mantendrán fieles a las actividades, deportes y las actividades que pueden encontrar.
