Como adjetivo, el diccionario de Oxford define «Zen» como «pacífico y tranquilo». La palabra proviene de la secta budista japonesa del mismo nombre, que valora la meditación, la autodisciplina y el pensamiento intuitivo.
A Camden Hyneman se le ocurrió la idea de ZenStudio Fitness después de asistir a clases de SoulCycle en Nueva York. Hyneman ahora dirige el estudio con su esposa, Hannah.
«Nunca me ha gustado mucho hacer ejercicio, pero realmente me encantaron estas clases porque tenían buena música, se movían al ritmo y tenían coreografías divertidas», dijo. «De hecho, comencé a tener muchas ganas de entrenar».
En 2010, llevó la idea a Jonesboro y se convirtió no solo en el primer estudio boutique de ciclismo del estado, sino también en el primero en ofrecer clases de barra. Después de una exitosa carrera en Jonesboro, se expandió a Little Rock. Hoy, el estudio ofrece todo bajo un mismo techo. Tienen tres espacios de estudio privados, cada uno con un horario completo de clases únicas en una ubicación conveniente. Ofrecen cuidado de niños para todas las clases entre semana de 8 a 18 horas, así como los fines de semana. Hyneman dijo que ZenStudio ofrece un lugar donde «las mamás ocupadas pueden pasar un rato para mí mientras sus hijos también se divierten».
Con 15 años en la industria, Hyneman ha recibido innumerables certificaciones en ciclismo, barra y fitness grupal. Su cuñada Leah Hyneman es otra entrenadora destacada, con 20 años de experiencia en el campo y una licenciatura en ciencias del ejercicio. Leah está certificada para enseñar yoga, barra, ciclismo y fitness grupal.
«Hace unos 10 años, mi cuñada y yo desarrollamos nuestro propio entrenamiento interno para nuestras técnicas de ciclismo y barra», dijo Hyneman. “Nuestros profesores realizan un curso de certificación de un fin de semana de duración, después del cual pasan de 4 a 8 semanas realizando capacitación grupal e individual con nosotros hasta que se sienten listos para comenzar a funcionar según lo programado. Los instructores de todos los demás métodos tienen certificados de aptitud grupal. Estamos orgullosos de que todos nuestros profesores estén completamente capacitados».
Las clases incluyen ciclismo indoor, entrenamiento de fuerza, barra, saltos con barra (usando un mini trampolín), fusion flow (una clase híbrida de pilates suavemente calentada), kickboxing, yoga y clases combinadas como ciclo + fuerza y ciclo + barra. También imparten clases exprés de 30 minutos y pronto lanzarán sesiones de terapia de luz roja y terapia de compresión en 2025.
«Lo que me encanta de nuestra diversa oferta es que podemos ayudar a los clientes a lograr un régimen de ejercicio verdaderamente holístico», afirmó Hyneman. “El entrenamiento de fuerza para desarrollar músculo con pesas más pesadas, mantener un corazón sano con ejercicios cardiovasculares, mantener una buena flexibilidad y un núcleo fuerte son fundamentales a medida que envejecemos. Así que realmente puedes conseguir todo lo que necesitas con nuestras diversas ofertas en ZenStudio.
Las clases entre semana comienzan a las 5:30 a. m. y a las 6:30 p. m., y también se ofrecen clases los sábados y domingos. Los clientes pueden optar por asistir a sesiones individuales o ahorrar en un paquete de clases. Está disponible un paquete ilimitado de ocho clases por mes. Hyneman dijo que su mejor oferta es su membresía VIP, que incluye sesiones ilimitadas y cuidado de niños gratuito adicional, descuentos minoristas, dos créditos por mes para espectáculos tardíos y eventos y talleres con descuento.
No importa lo que elijas hacer en ZenStudio, 2025 seguramente traerá cosas interesantes por delante.
«Hemos comenzado a desarrollar más el lado de bienestar de nuestro negocio, por lo que realizaremos terapia de luz roja y terapia de compresión en nuestra ubicación de Little Rock en 2025», dijo Hyneman. “Nuestra ubicación en Conway tendrá luz roja y compresión, además de una sauna de infrarrojos y una inmersión de agua fría. Nos gustaría seguir ampliando nuestra oferta de salud en el futuro. Como siempre, continuaremos estando al tanto de las últimas tendencias en fitness y ajustaremos nuestra oferta para reflejar esto”.
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