Existe una gran preocupación (bien fundamentada) sobre el papel que desempeñará la IA en nuestras vidas en el futuro. Pero como era de esperar aquí Salud de los hombresEstamos más interesados en el papel que desempeñará la inteligencia artificial en nuestra salud y estado físico.
Resulta que la IA ya es una parte bastante importante de nuestra salud y rendimiento. Interactuamos con la IA cuando revisamos nuestro rastreador para saber cómo dormimos y obtener orientación sobre cuánto debemos esforzarnos en nuestros entrenamientos. Y eso es antes de considerar a quienes utilizan ChatGPT como entrenador personal.
Según Will Ahmed, fundador de WHOOP, conocido por sus profundos conocimientos sobre la recuperación, el ejercicio y el sueño, la IA sólo intensificará su impacto en nuestra salud.
Una charla con nuestro director de fitness Andrew Tracey Salud de los hombres En el podcast, Ahmed dijo que el mayor beneficio de la IA en este momento es que puede «detectar tendencias o números de una manera que a un humano le tomaría semanas responder». «¿Duermo mejor en verano o en invierno?» como la pregunta.
Pero un área de uso cada vez mayor de rastreadores como WHOOP es la capacidad de predecir y rastrear enfermedades. Si contrajo Covid o se resfrió mientras lo usaba, habrá visto que sus puntos de curación entran en la zona roja incluso antes de que tenga síntomas. Esto se debe a que los cambios en cosas como la VFC que son imperceptibles para los humanos pueden ser detectados por detectores sensibles y analizados por IA para activar señales de advertencia.
Aquí es donde Ahmed cree que se desarrollará la marca. De hecho, cree que las aplicaciones de IA podrían salvar vidas. ‘Diablos, quieres saber si vas a tener un ataque al corazón o algo así. ¿Qué pasaría si pudieras recibir una notificación hace 30 minutos como: «Oye, llama a una ambulancia ahora»?
Como dijo Tracy: este sería el mensaje de texto más loco que jamás hayas recibido.
Si bien este es un ejemplo extremo, puede haber usos más cotidianos para la creciente comprensión de nuestra salud por parte de la IA. «Conoceremos su cuerpo mejor que su médico», dice Ahmed.
“Recopilamos datos de salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con gran precisión y podemos compararlos con un enorme universo de datos. Esta es una habilidad bastante poderosa.
‘(En comparación) cuando entras al consultorio de un médico, te tienen que colocar un oxímetro de pulso. Deberían utilizar un manguito de presión arterial. Te hacen preguntas aleatorias sobre qué tan bien duermes. Quiero decir, para ser honesto, es un poco como la edad de piedra. Por eso soy muy optimista sobre lo que Whoop puede hacer en medicina.
Si los rastreadores nos están alejando demasiado de nuestro propio rendimiento físico es una preocupación entre los profesionales de la salud y el fitness. Después de todo, ¿con qué frecuencia te has sentido cansado porque tu reloj te indicaba que no dormías bien? Y a medida que los conocimientos son cada vez más profundos, nuestra conexión mente-cuerpo puede verse aún más perturbada.
O, como sospecha Ahmed, podría ayudarnos a ser más intuitivos. «Sentir algo antes de que suceda puede hacerte un poco más agudo», dice.
“He medido mi recuperación todos los días durante 10 años y estoy cerca de saber cuál será mi recuperación (la mayoría de los días). Pero de vez en cuando recibo esta terrible miel y descubro que dos días después estoy enfermo.
«Habla de Whoop midiendo cosas que no puedes sentir. Quiero decir, en cierto modo, la génesis de la empresa giró en torno a la idea de sobrevalorar la sensación: hay algo sucediendo en tu cuerpo que no puedes sentir, pero puedes medir.
Si esto es emocionante o aterrador para usted puede depender de cómo se siente con respecto a la IA (y su cuerpo). De cualquier manera, el futuro de la tecnología del fitness es más complicado (y quizás más vital) de lo que imaginamos.