(WBBM NOTICIAS RADIO) — Ladies Who Lift tiene una mayoría de mujeres y personas no binarias, dice Rae Reichlin.
«Ladies Lifting es un gimnasio de entrenamiento de fuerza y una plataforma de entrenamiento en línea para personas no binarias y identificadas como mujeres», dijo Reichlin.
Reichlin fundó Ladies Who Lift como una plataforma de entrenamiento de fuerza en línea en 2017 tras su experiencia como entrenadora personal.
«A través de la capacitación, realmente aprendí que esto es algo que muchas mujeres quieren y no pueden encontrar en ningún otro lugar. Por eso quería ponerlo a disposición de las mujeres».
Crédito de la foto: Wendy Davis.
Luego abrió un gimnasio de levantamiento físico para mujeres en 4747 N Ashland Ave., en abril. Dice que es un lugar acogedor para las personas que no se sienten cómodas en un gimnasio tradicional.
«Creo que muchas mujeres se sienten muy intimidadas en el gimnasio. Creo que no se sienten seguras, definitivamente se sienten superadas en número, ya sea que los hombres las hagan sentir seguras o incómodas. Y levantar pesas puede ser intimidante».
Reichlin dice que Ladies Who Lift se está uniendo al creciente movimiento de gimnasios exclusivos para mujeres y queer a medida que las personas comienzan a darse cuenta de que quieren y merecen su propio espacio.
«Creo que la gente realmente está viendo cómo les hace sentir la cultura de la masculinidad tóxica y quieren encontrar una manera de alejarse de ella. Ahora se están dando cuenta de que no tiene por qué ser así, que hay lugares donde donde están rechazando intencionalmente ese patriarcado, y ya no quieren ser parte de él».
Reichlin dice que otra cosa que hace que Ladies Who Lift sea única es el tamaño reducido de las clases de entrenamiento. Las clases tienen un máximo de seis personas para que los participantes puedan recibir atención personalizada de los instructores.
«Es realmente importante para nosotros que la gente aprenda legítimamente, que reciba la atención personalizada que usted sabe, que quiere, que necesita y que merece».
Crédito de la foto: Wendy Davis.
Los miembros también pueden trabajar con un entrenador personal o utilizar el equipo de forma independiente.
Reichlin dice que el objetivo final es ayudar a los participantes a desarrollar autonomía en su viaje de acondicionamiento físico.
«Realmente quiero que esto sea algo que puedan llevar consigo para siempre. Y quiero cambiar sus vidas haciéndoles sentir más fuertes al final».
Puede solicitar una membresía de Lift aquí: https://www.ladies-who-lift.com/ladies-who-lift-studios/limited-memberships
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