El ejercicio en grupo hace que la gente se mueva.
Lo que sucede: El informe anual de tendencias de Strava, que analiza los datos de actividad de 135 millones de usuarios en todo el mundo, destaca el aumento del fitness social.
Ciérralo. Los usuarios que buscan comunidad y motivación coinciden con sus amigos.
- La participación de los clubes de carreras aumentó un 59 % en 2024.
- El 58% de los encuestados dice que hizo nuevos amigos a través de grupos de fitness.
- Crear «conexiones sociales» es la razón principal por la que las generaciones se unen al ejercicio grupal.
La mejora, las carreras, paseos en bicicleta y caminatas en grupo toman un 40 % más de tiempo que las caminatas en solitario, y los encuestados informaron un mejor rendimiento y responsabilidad al trabajar en equipo.
Negativa. Al elegir el bienestar en lugar de la hora feliz, cuatro veces más personas quieren hacer nuevos amigos a través de un grupo de fitness que en un bar. Y el 95% dice que reducirá el consumo de alcohol para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Nuevas metas. En 2024, el entrenamiento con pesas fue la actividad de más rápido crecimiento entre las mujeres. Pensar en el futuro y mejorar la salud mental es el enfoque de la Generación Z en 2025, mientras que la X prioriza la longevidad.
Remate: El fitness social está haciendo maravillas para la salud física, el bienestar mental y la participación de los usuarios entre las marcas que brindan una comunidad digital e IRL.