El famoso influencer canadiense del fitness Jeff Nippard habla sobre salud mental. El culturista nacido en Kelowna, B.C., dice que está luchando contra el dolor casi tres meses después de la impactante muerte de su prometida Stephanie Buttermore a los 36 años.
El domingo, Nippard recurrió a Instagram para compartir una actualización de su vida. El levantador de pesas de 35 años, conocido por su canal de YouTube con más de ocho millones de suscriptores, se tomó un descanso en las redes sociales y subió varios clips que realizó en los últimos días.
«Me he estado quedando en el sótano de mi amigo durante las últimas semanas y él tiene barras y mancuernas allí, así que volveré a mis raíces con algo de entrenamiento de fuerza básico», comenzó Nippard en una publicación el 24 de mayo, casi un mes después de su última actualización de Instagram.
«Hacer ejercicio durante el duelo era una de esas cosas que realmente no quería hacer, pero después de hacerlo, me alegro de haberlo hecho».
Continuó escribiendo cómo ha pasado por momentos difíciles desde que su pareja de 10 años falleció a principios de este año.
«He tenido una depresión grave, por lo que mi energía es muy baja y es la primera vez que no quiero hacer ejercicio», escribió, y agregó que intenta hacer ejercicio diciéndose a sí misma que debe levantar y bajar una barra 10 veces.
«Después de eso, si todavía quiero parar, lo haré. Si me siento bien, continuaré. Normalmente termino el entrenamiento de todos modos porque normalmente me siento mejor una vez que empiezo. También me tomé un tiempo libre de las redes sociales y YouTube. Es un descanso que siento que necesito, así que agradezco el apoyo de la gente», dijo.
Miles de personas compartieron palabras de aliento en la sección de comentarios.
«Más personas de las que crees te tienen en mente», compartió uno.
«Te deseo lo mejor», escribió otro.
«Tómate todo el tiempo que necesites, hombre. Todo el mundo quiere verte de regreso, pero más que nada queremos que tengas una buena vida», intervino otro creador de contenido de fitness.
Nippard compartió una actualización por última vez el 28 de abril, señalando que estaba pasando tiempo con la familia de Buttermore y sus amigos más cercanos para celebrar su vida.
«Cuando pienso en Stephanie, sigo pensando en lo amable y cariñosa que era. Ella realmente hizo del mundo un lugar mejor», dijo Nippard.
«Si eras fan de Stephanie, entonces yo soy fan tuyo. Espero que ella haya mejorado tu vida de alguna manera. Ella hizo que la mía fuera increíble y estoy muy agradecida por el tiempo que compartimos».
Su equipo dio la noticia de la muerte de Buttermore en una publicación del 6 de marzo.
«Con profunda tristeza compartimos el repentino fallecimiento de Stephanie, la prometida y socia de Jeff durante 10 años», decía la publicación. «Como muchos de ustedes saben, Stephanie significó mucho para Jeff. Será recordada por su calidez y compasión, su amor por su familia y su investigación doctoral sobre el cáncer de ovario».
Antes de su muerte, Buttermore también fue una exitosa influenciadora del fitness antes de dimitir en mayo de 2024. En ese momento, escribió que estaba dando un paso atrás para priorizar su salud mental. Ella compartió que su ansiedad era «paralizante», pero después de tomarse un descanso de las redes sociales, su salud mental es «la mejor que jamás haya tenido».
A finales de 2022, Nippard y Buttermore anunciaron su compromiso. El canadiense escribió sobre cómo él se «deslizó» en sus mensajes directos y chateó por video durante horas todos los días hasta que ella voló de Canadá a Florida para visitarlo.
«Inmediatamente nos llevamos bien como mejores amigos porque construimos una base de intereses y valores compartidos desde el principio… Ha sido un viaje increíble de crecimiento y amor. Esperamos con ansias el próximo capítulo juntos», escribió Nippard en la publicación.
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