82 millones de estadounidenses planean gastar 60 mil millones de dólares para respaldar sus objetivos de salud, ejercicio y acondicionamiento físico.
De cara al año 2026, los estadounidenses ven la salud y el fitness no solo como los principales objetivos para el nuevo año, sino también como las principales inversiones del hogar: los primeros gastos que se recortarán cuando los hogares enfrentan presión financiera.
Los estadounidenses planean gastar casi $60 mil millones en 2026 para apoyar los objetivos de salud, acondicionamiento físico y ejercicio y las resoluciones de Año Nuevo., Según una encuesta nacional realizada por la Asociación de Salud y Fitness (HFA).. (Ver gráfico de datos de la encuesta). Los resultados apuntan a un compromiso persistente y profundamente arraigado con la actividad física, incluso cuando una incertidumbre económica más amplia continúa dando forma a la toma de decisiones de los consumidores.
Más de la mitad de los adultos estadounidenses (56%), alrededor de 151 millones de personas, dijeron que planean fijarse metas personales para el próximo año. Entre quienes establecen objetivos, la salud, el fitness y el ejercicio son las áreas de atención más populares, con un 54% (el equivalente a casi 82 millones de estadounidenses).
Es importante destacar que estos objetivos reflejan una comprensión amplia de la salud, ya que las ambiciones de fitness de los estadounidenses abarcan múltiples dimensiones del bienestar físico y mental. La mitad de los que establecen objetivos relacionados con la salud dicen que su objetivo es desarrollar músculo o fuerza, y casi la misma cantidad quiere mejorar la movilidad, la flexibilidad o la postura (48%). Mejorar la salud mental mediante la actividad física también es una máxima prioridad, afirmó el 46%.
La transformación de los objetivos en acción depende en gran medida del acceso a entornos de formación estructurados. Un enorme 86% de los estadounidenses dice que el acceso a gimnasios, estudios u otras instalaciones de fitness será importante para alcanzar sus objetivos para 2026, incluido un 61% que dice que será muy importante. Estos hallazgos refuerzan el papel que desempeñan las empresas gestionadas profesionalmente a la hora de respaldar la coherencia, la motivación y el compromiso a largo plazo.
Detrás de estos comportamientos hay una fuerte creencia en el valor del ejercicio en sí. Aproximadamente nueve de cada 10 estadounidenses (89%) Dicen que la actividad física regular es una de las formas más eficaces de atención sanitaria preventiva. Esta mentalidad está moldeando cada vez más la forma en que los hogares asignan sus presupuestos.
Cuando se les preguntó qué gastos recortarían si fuera necesario, el 44% dijo salir a comer, el 36% dijo viajes o vacaciones y el 29% dijo entretenimiento. Sólo el 23% dijo que hace fitness o ejercicio.
Este compromiso se traduce en un gasto significativo. Entre los estadounidenses que planean establecer objetivos de salud o fitness, el gasto esperado promedia $61 por mes, o alrededor de $733 por año. A nivel nacional, esto agrega casi $60 mil millones al gasto proyectado en salud y fitness en 2026.
«Los estadounidenses no sólo establecen objetivos de acondicionamiento físico; también hacen un presupuesto para alcanzarlos», dice la presidenta y directora ejecutiva de la HFA, Liz Clark. «Esta investigación muestra que cada vez más personas ven el ejercicio como una inversión importante en su salud a largo plazo. Incluso en un entorno económico desafiante, los estadounidenses están eligiendo la actividad física como una forma proactiva de atención médica preventiva».
Cabe señalar que los estadounidenses también están implementando sus intenciones. Para 2025, el 55% de quienes incluyeron objetivos de salud, fitness o ejercicio en sus propósitos de Año Nuevo dijeron que los lograron, un fuerte indicador de compromiso sostenido y cambio de comportamiento.
En conjunto, los hallazgos resaltan el papel duradero del fitness en las estrategias de salud personal y la planificación financiera de los estadounidenses. También destacan la continua importancia del sector del fitness de EE. UU. para ayudar a los estadounidenses a tomar medidas sobre sus intenciones, así como para apoyar la salud pública a largo plazo en todo el país.
La encuesta en línea fue realizada por Kantar en nombre de HFA entre el 5 y el 16 de diciembre de 2025 entre una muestra representativa a nivel nacional de 2000 adultos estadounidenses de 18 años o más. El margen de error es de ±2 puntos porcentuales y superior entre subgrupos.
