Katie Tardif, fundadora de Apex Minds, dirige un programa de entrenamiento de habilidades mentales en el NOFO Wellness Center este verano. (Crédito de la foto: cortesía de Katie Tardif)
A veces los obstáculos más fuertes son los que nos ponemos delante. Katie Tardif quiere cortar de raíz ese diálogo interno negativo, y cuanto más temprano en la vida, mejor.
El nativo de Cutchogue y jefe corporativo de marketing y comunicaciones de la marca hotelera de lujo Equinox Hotels ha desarrollado un programa de entrenamiento de habilidades mentales de alto rendimiento que debutará en el NOFO Wellness Center este verano.320 Depot Lane, Cutchogue, 631-734-4042).
Al trabajar con líderes de la industria en psicología del sueño, psicología y neurociencia en Equinox, Tardif desarrolló un profundo interés en el entrenamiento mental para el rendimiento de élite. Con tanta presión sobre los niños, desde programas escolares estresantes hasta deportes altamente competitivos y ciberacoso, era un escenario propicio para abordar los rigores de la vida moderna.
Actualmente cursando una maestría en psicología del deporte y el rendimiento, el programa de Tardif está diseñado específicamente para jóvenes de 14 a 25 años para ayudar a los participantes a identificar sus motivadores y creencias limitantes, enfocándose en sus actitudes, esfuerzos y comportamientos.
«Toda la industria del deporte y la psicología del rendimiento está completamente orientada hacia el ejército o el atletismo, y obviamente eso es muy relevante, pero realmente estoy tratando de democratizarlo y ofrecérselo a los jóvenes», dijo Tardif. «Debería ser tan importante como las matemáticas y el inglés».
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