Grand Rapids, MI – Grand Rapids ofrece una serie de clases gratuitas de acondicionamiento físico abierto este verano.
Las clases funcionarán semanalmente, el lunes, el viernes, del 12 de mayo al 22 de agosto en parques y lugares públicos de toda la ciudad.
Este año, incluidas dieciséis clases de acondicionamiento físico, que incluyen yoga, zumba, aeróbicos de glúteos, danza, potencia, barre y más se ofrecen. Los participantes no son gratuitos, no se requieren registro.
Grand Rapids ofrece lecciones gratuitas de acondicionamiento físico en asociación con Priority Health y Downtown Grand Rapids Inc.
«La serie de acondicionamiento físico externo combina lo mejor de nuestros parques con los mejores», dijo Amy Kwaiser, coordinadora de fitness para el departamento de estacionamiento y recreación. «Los participantes no solo les permiten mejorar la salud física y mental, sino que lo hacen cuando disfrutan del aire libre. Estos son un paso importante para crear una sociedad orgullosa en vivo y saludable».
Aquí hay una lista de las clases propuestas este verano:
Lunes 12 de mayo 18 de agosto (26 de mayo 26)
- Yoga en Mulick Park, 1632 Sylvan Ave. SE, 6-6: 45 pm)
- Mackay-Jayces Park, 2531 Kalamazoo Ave. En el SE, el sonido de 6: 30-7-15
- Zumba, Rosa Parks Circle, 135 Monroe Center St. NW, 6: 30-7: 15 en el
- Deck de la piscina de Richmond Park, 963 Richmond St. Richmond Park baila en la piscina en NW, 7-7: 45
Martes 13 de mayo – El 19 de agosto
- Barre en el puente azul en 5: 30-6: 15
- 555 Monroe, 555 Monroe Ave. Glute Aerobics en NW, 6: 30-7: 15
- Sunset Yoga, Lookout Park, 801 Fairview Avenue, 7-7: 45 por la noche)
Miércoles 14 de mayo – 20 de agosto
- Yoga, a las 12:45 am 12:45 en Riverside Park
- En Cherry Park, 725 Cherries St. en el SE, a las 5: 30-6: 15 Primer Ministro
- Core Blast en Roosevelt Park, 739 Van Raaltte Driver SW, 6: 30-7: 15
- Werg de Highland Park, 700 College Avenue, 7-7: 45 a 700 pm
Jueves 15 de mayo – 21 de agosto
- Sunrise Yoga en las carreteras indias, 2776 Kalamazoo Ave. SE, 6: 30-7: 15
- 5: 30-6: 20 libras en el puente azul desde 20
- 555 Monroe, 555 Monroe Ave. NW, 6-6: 45, 555 Monroe Avest
- Hip Hop Yoga, Pleasant Park, 630 Madison Ave. SE, 7-7: 45 por la noche
Viernes 16 de mayo – 22 de agosto (4 de julio)
- Dance Fitness en Roosevelt Park en Roosevelt Park, 739 Van Raalte Driver SW. 6-6: 45 en la noche
Debido al clima, se anunciará cualquier cancelación de clase en los parques y recreación de Facebook de la ciudad y la línea directa de cancelación del departamento en 616-456-3699.
Puede encontrar más información sobre la serie Open Fitness aquí.
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