MOORE TWP., Pa. – Las mujeres que buscan comenzar un estilo de vida saludable en el nuevo año tienen un nuevo gimnasio en el condado de Northampton para ellas.
BBB Fitness & Wellness, un gimnasio creado para ayudar a mujeres de todas las edades, formas y tamaños a lograr los cuerpos que desean ganando confianza y convirtiéndose en las versiones más saludables de sí mismas, celebró su gran inauguración el 3 de enero en 2453 Plaza Court en Moore Township.
BBB Fitness & Wellness está ubicado en 2453 Plaza Court en Moore Township.
La fundadora y propietaria Brianna Lubarsky fundó BBB, que significa Bri Builds Bodies, en 2022 como una operación móvil, capacitando a clientes en varios gimnasios en el área de Lehigh Valley.
El negocio ha florecido y ha crecido hasta incluir entrenamiento personal individual, clases grupales, programas personales, un gimnasio abierto, orientación nutricional y más. El BBB especial que ofreció motivó la apertura de la instalación.
Las instalaciones de Moore Township ofrecen un ambiente de capacitación privado, seguro y limpio solo para mujeres, una característica que Lubarski considera una «gran necesidad» en Lehigh Valley.
BBB Fitness & Wellness está ubicado en 2453 Plaza Court en Moore Township.
«Siempre me ha gustado el fitness y soy entrenador personal certificado desde que tenía 19 años», dijo Lubarski, de 27 años, de Easton.
«Muchas mujeres en los gimnasios públicos no se sienten seguras al hacer ejercicio. O no conocen la forma correcta de ciertos ejercicios y tienen miedo de pasar vergüenza, o les preocupa hacer ejercicio cerca de hombres porque han tenido experiencias negativas. En muchos casos, los hombres las juzgan, se burlan de ellas o hemos permitido que las mujeres se burlen de ellas». Allí podrán sentirse confiados, apoyados y fuertes».
Lubarski, graduado en 2016 de Easton Area High School, tiene una licenciatura en biología premédica de la Universidad de Indiana de Pensilvania.
También comenzó una maestría en biología con una tesis sobre la investigación del cáncer de colon antes de comenzar con BBB.
BBB Fitness & Wellness está ubicado en 2453 Plaza Court en Moore Township.
El fitness ha sido durante mucho tiempo fundamental en la vida de Lubarski, y los problemas de salud familiar hace unos años también la llevaron a priorizar y aprender más sobre un estilo de vida saludable, incluida la importancia de una dieta saludable para vivir bien y reducir los riesgos de cáncer.
«Mi padre falleció antes de que yo comenzara esto», dijo Lubarski.
«Le diagnosticaron cáncer de colon en etapa 4 y me interesé en la parte de salud de todo esto».
Los clientes de BBB reciben un plan de alimentación personalizado que se alinea con sus objetivos de salud, y Lubarsky y su equipo brindan apoyo durante su viaje de acondicionamiento físico.
«Gracias a mi experiencia en medicina y atención médica, sé cómo crear planes de alimentación que puedan ayudar a las personas con diabetes, problemas autoinmunes y otras afecciones de salud», afirmó Lubarsky.
BBB Fitness & Wellness está ubicado en 2453 Plaza Court en Moore Township.
Ubicado en una unidad final renovada en Southmoore Plaza, BBB Fitness + Fitness ofrece entrenamiento personal individual, clases grupales, programas de acondicionamiento físico personalizados, orientación nutricional y un gimnasio abierto para aquellos que desean hacer ejercicio por su cuenta.
Las instalaciones cuentan con equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza completamente nuevos, que incluyen piezas de primera línea de Life Fitness, Rogue y Booty Builder, así como un nuevo vestuario con duchas y un área de venta minorista que exhibe ropa deportiva diseñada por Lubarsky.
Hay una variedad de opciones de membresía disponibles, con membresías básicas a partir de $65 por mes, dijo Lubarsky.
El gimnasio está abierto de lunes a viernes de 6:00 a. m. a 8:00 p. m., y sábados y domingos de 8:00 a. m. a 2:00 p. m.
Las personas pueden programar una consulta visitando bbbfitnessandwellness.com.
Brianna Lubarsky, propietaria y fundadora de BBB Fitness & Wellness, corta la cinta de un nuevo gimnasio el 3 de enero en 2453 Plaza Court en Moore Township.
«He hablado con cientos de mujeres y la razón número uno por la que evitan el gimnasio es siempre la misma: ‘No sé lo que estoy haciendo'», explicó Lubarski en la página de Facebook de BBB.
«Tienen miedo de ser observados, de hacer algo incorrecto o de perder forma. En BBB Fitness, estamos cambiando eso. Cada entrenador de nuestro equipo pasa por meses de entrenamiento intensivo antes de trabajar con los clientes. Nuestros entrenadores certificados se especializan en enseñar la forma adecuada para que finalmente puedas sentirte seguro, competente y en control cada vez que entres al gimnasio».
Siga BBB Fitness & Wellness en Facebook para obtener las últimas actualizaciones. Información: 484-350-1821.
