Vero Beach, Fla. – En 2016, Laura Radocaj decidió hacer un cambio.
«Los NIH (Institutos Nacionales de Salud) recomiendan 150 minutos de ejercicio por semana, y esta población es del 90 por ciento», dijo Radocaj, el fundador de Sunday. Aproximadamente la población son personas con problemas de aprendizaje.
Vio que tenía una discapacidad intelectual y que su hermana estaría en el gimnasio, necesitando clases de fitness para personas con discapacidad física e intelectual.
Vea toda la información sobre cómo cambia la vida a través de las poderosas rutinas de ejercicios del domingo:
Mercado fuerte: clases gratuitas de fitness para personas con discapacidad intelectual
Cuando entró en acción y estableció un domingo fuerte.
«Oh, Sunday Strong es increíble, es como si dirigiéramos un grupo de entrenamiento realmente bueno», dijo el atleta de Sunday Strong, Gabe Shemo.
«Ballet, grupo de canto, crossfit y zumba», dijo el domingo la atleta de fuerza Bella Pernice.
Las clases son gratuitas y permiten que mayores de 16 años con necesidades especiales se diviertan.
La diversión de esta semana llegó con fuerza el domingo en las canchas de baloncesto de Vero Beach para lecciones de baloncesto y un juego.
«Eran buenos», dijo Pernice.
«Fue divertido, esta es la segunda vez. Algunos movimientos interesantes y esas cosas, y aprender a golpear la pelota y disparar», dijo Shemo.
Si bien el domingo fue un partido de atletas fuertes, fue el equipo de baloncesto de Vero Beach el que dijo que hoy era uno para los libros.
«Metí a esa familia en problemas, así que los hice sonreír y simplemente divertirme con ellos», dijo.
El capitán general Andre Ferguson, «fue increíble y fue una gran experiencia. Hacerlos reír y divertirse aquí».
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