En junio, el Ejército adoptó nuevos estándares de acondicionamiento físico para soldados de combate.
El mayor cambio? Los estándares son los mismos para hombres y mujeres. La prueba es de más de 100 años.
Si ninguna forma militar es razonable para el regalo, la prueba es un gran dispositivo de medición para probar la aptitud general. ¿Puedo pasar el rato?
La primera parte de la prueba es los muertos. La prueba del ejército usa una barra hexagonal que es gravedad en cada extremo. Los soldados deben levantar 150 libras de 150 libras a 150 libras del suelo, pero deben detener sus colapsos porque no podían controlarlo.
Luego flexiones. La prueba del ejército, comienzas desde una posición de madera, puedes bajar el pecho, extendiendo tus manos a tu lado antes de la próxima flexión, contiene un pequeño giro. Sigue al menos 14 en dos minutos.
La medida de arrastre de sprint está entre dos líneas, entre 82 pies. Además, un neumático y 40 libras de la bofetada, que son un neumático apagado.
La siguiente parte de la prueba, con los brazos y los codos, mantiene una madera, al menos 1 minuto 20 segundos.
La prueba final es de 2 millas en el área plana. Hay 19 minutos y 45 segundos para alcanzar un estándar mínimo para la batalla y obtener algunos derechos de Braggall.
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