Un par de gafas inteligentes oakley meta vanguard
Afuera A la directora de marca, Abigail Wise, le encanta esta tecnología multiherramienta para todas sus caminatas, carreras, caminatas y todo lo demás. Toma fotografías y videos, reproduce música a través de parlantes abiertos y ayuda a identificar los árboles que encuentra en el camino. Lo recomienda como una escapada perfecta para cualquiera en su lista.
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Un rollo es una herramienta de masaje de recuperación r8.
En la universidad, después de un verano haciendo malabares con un trabajo, una pasantía y un ciclo de entrenamiento maratónico, compré este dispositivo estilo chica de hierro para darme un capricho. Eso fue hace casi diez años y todavía uso el R8 al menos una vez por semana. Un bando pequeño empezó a tramar¡Todos se reúnen y prueban este loco dispositivo de tejido profundo!– Me hice conocido entre este grupo de mis amigos. Pero pronto todo el mundo empezó a pedir que le trabajaran los nudos de las pantorrillas, las bandas y los antebrazos bombeados. Un rodillo de espuma estándar simplemente no me sirve.
El R8 es un práctico dispositivo de talla única; Los resortes resistentes a la corrosión que proporcionan presión MyOfiascial se ajustan a diferentes tamaños corporales y al músculo o músculos a los que se dirige. Y puedes hacerlo sentado, de pie o incluso tumbado en la cama; Todos ofrecen la misma cantidad de alivio relajante muscular. Si no le gusta la cantidad de presión que viene con los insertos de rodillos estándar, puede obtener subinsertos súper lujosos. O si quieres un masaje más intenso, puedes añadir superprofundo.
Tengo compras «esenciales» que no son absolutamente esenciales. Sin embargo, sé que hice la compra correcta porque, por el precio de un masaje de spa, he obtenido años y años de salud muscular con el R8. Y no voy a parar pronto.
-Muhra Veidt, editor asociado, Mochila
$ 139 en Roll Recovery
Una estera de yoga perfectamente hecha
Editores revista de yoga Pidieron a 18 profesores de yoga y estudiantes de distintos niveles de experiencia que abandonaran sus pasaportes habituales para sudar, mantener el equilibrio, arrodillarse y sentarse en cruz durante un mes. Los candidatos a los mejores pases de yoga en los estudios, los estiraron en casa, los arrojaron en los maleteros de los coches, caminaron por las aceras de la ciudad y (a veces) los bajaron aún más. Luego lo hicieron una y otra vez. Estas esterillas de yoga son posturas y destacan las mejores esterillas para todos.
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Botella de agua yeti con gas
Después de años de probar este tamaño de muestra de uno, las investigaciones muestran que marcar dos casillas es al menos un 600 por ciento más que los 12 vasos de agua diarios recomendados: 1. Agradable y fría. 2. Puedo hacerlo con algo lindo. El vaso con pajita Yeti de 26 onzas cumple con estos requisitos y más. Aunque viene en tres tamaños (12, 18 y 26 onzas), el más grande es lo suficientemente grande como para no tener que rellenarlo constantemente, pero no es demasiado grande para llevarlo a todas partes o tirarlo en una bolsa o mochila. El asa hace que sea fácil de sostener y el agua permanece fría durante horas a pesar de que estoy haciendo un mal trabajo en mi objetivo de consumo de agua. La tapa de paja es fácil de abrir y nunca me ha goteado. Y un consejo: por supuesto, puedes pedir esta botella de agua en particular en cualquiera de las ofertas de Yeti en colores adicionales, pero no querrás optar por el «polvo lunar».
-AviGail Wise, directora de marca, Afuera
$40 en Yeti
Herramienta de recuperación de cadera
Después de una década de correr, decidí que este año sería el primero de mi período de recuperación. Empecé a ir a uno de esos elegantes centros de bienestar con terapia de luz roja, cámaras criogénicas y (mis favoritas) botas de compresión normatec. Botas y dominadas hinchables para tensar piernas y pies y enderezar piernas y pies, empezando por los cuádriceps, adaptarse a tus dominadas y ayudar a la recuperación muscular.
Pensé en comprar mi propio par de botas para usar en casa y encontré algo mejor: una versión moderna. Tiendo a trabajar en estos divertidos isquiotibiales porque tengo un dolor piriforme constante y invierto en estos divertidos pantalones de compresión. Usarlos después de entrenamientos duros ayudó mucho. Aumenté mi kilometraje e intensidad para deshacerme del brote piriforme o mi kilometraje, intensidad y caída. El precio es elevado, pero pude liberar mis visitas al fisioterapeuta, lo que supuso un gran ahorro.
Hacen un dispositivo de compresión para brazos y hombros. Si pudiera hacer algo para comprarlos y recuperar cada centímetro de extremidad más rápido, absolutamente lo haría.
-Ali Nolan, editor digital, correr al aire libre
$ 599 en Hiperice
libro de remedios caseros
Si pudiera tener un solo libro en mi cocina, especialmente después del invierno, sería el de la Dra. Nicole Apelian La botica casera olvidada. Esta Biblia de la cocina tiene 250 remedios caseros para todo, desde estimular el metabolismo y la circulación hasta recetas para promover la circulación y limpiar el sistema linfático. ¡Me encanta este libro! Un gran momento de mis hijos es buscar remedios caseros para sus dolencias.
-Crédito de aplicación, editor de paquetes, Afuera
$37 en Amazon
Un par de zapatillas para correr de siguiente nivel
Nunca he sido fanático de estos zapatos de máximo rendimiento. Sé que es una nueva tendencia, pero he sido atleta el tiempo suficiente para ver el péndulo oscilar violentamente y saber cuándo ocuparme de mis asuntos. (Mis Shins todavía se están recuperando del gran movimiento del calzado minimalista de mediados de la década de 2000).
Pero cuando me inscribí en mi primera ultramaratón de este año, supe que había estado corriendo durante horas y horas, lento, y pensé que mis articulaciones podrían apreciar un poco más de amortiguación. Las Saucony Triumph 23 fueron una revelación. Ya estoy de vuelta. Los triunfos son visiblemente moderados, pero también me siento estable. Puedo dar cada paso y no me duelen los huesos después de dos horas de golpear el pavimento. Todos lograron la combinación de amortiguación y retorno de energía gracias a la fórmula de espuma PB de pwrrun. En los triunfos, disparé el nuevo PRS durante la mayor cantidad de millas recorridas en una semana y un mes y llegué a la línea de salida (¡y a la meta!) sin lesiones.
Nota al margen: no es necesario registrarse en 50K para lucir estos zapatos. También es ideal para disfrutar de delicias turcas informales o de un paseo hasta su cafetería favorita.
-Muhra Veidt, editor asociado, Mochila
Mujer $170 para hombre $170
Un reloj inteligente con GPS
triatleta El editor en jefe Chris Foster revisa cinco de los cinco mejores relojes inteligentes de 2025 y los desglosa con precios, características y un sistema de calificación de ocho puntos, para que puedas encontrar la combinación perfecta para el triatleta de tu lista.
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Una estera de acurresure premium Shakti
Sueño con ser una persona que se acueste en una estera shakti diez minutos antes de acostarse, arregle el mundo y se relaje hasta quedar dormido. Las esteras Acurressure son técnicamente una terapia alternativa y no tienen ninguna ciencia sólida detrás, pero las anécdotas superan su capacidad para mejorar el sueño, reducir el dolor e inducir una sensación de calma. Más de una mujer en mi grupo de entrenamiento de fuerza en línea usa este de Shakti y les ayuda a recuperarse de entrenamientos duros al mejorar la calidad del sueño.
—Jessica Campbell-Salley, editora asociada, Afuera
$ 119 en Shakti
Combustible realmente delicioso
Dicen que toda la comida sabe mejor en un segundo plano. Puede que sea adecuado para el PB y el J estándar, pero como alguien que ha pasado muchos viajes de mochilero tragándose cucharadas de salsa salada enmascarada con queso, puedo dar fe de que algunas comidas deshidratadas son simplemente… malas.
Hay una marca que ha llegado a lo más alto en cuanto a sabor y calidad. mis colegas Revista para mochileros Estoy de acuerdo. Una muestra de tres años de 150 alimentos de 38 marcas nombró recientemente a Stowaway Gourmet como la mejor marca de alimentos secos en general. Nuestros sabores favoritos son La Pasta Nostra, Kimchi Jjigae y Thai Curry con Gambas. Suena más delicioso que una carcasa de repuesto para Mac que ocupe espacio en tu armario de equipo, ¿verdad?
Una nota al margen: con un precio de alrededor de $ 18 por almuerzo, las ofertas de SG son un poco más caras que otras comidas acuosas en el mercado. Pero como su comida es realmente comestible, no me importa creerlo, el afortunado destinatario de tu lista puede que lo sea o no.
-Muhra Veidt, editor asociado, Mochila
$ 18 en polizón
Una gran novedad en SmartWatch
El Suunto Vertical 2 fue fácilmente mi reloj inteligente favorito de 2025 y, si bien no es barato, no encontrará nada más en este rango de precios que se le acerque. En primer lugar, me encanta el dispositivo de Suunto y me encanta la estética que se siente como en casa en el triatlón, en el gimnasio o en el trabajo o los lugares de trabajo. A diferencia de otros relojes inteligentes que sólo son aptos para correr, el Suunto Vertical 2 tiene un diseño cotidiano.
En su interior encontrará funciones de seguimiento de salud y estado físico que monitorean la variabilidad de su frecuencia cardíaca para ayudarlo a identificar tendencias de salud, seguimiento del sueño, preparación para el entrenamiento y más. El Vertical 2 también tiene el mejor seguimiento de frecuencia cardíaca de su clase, sistemas GPS, mapas fuera de línea integrados y más duración de la batería (hasta 20 días en modo con más batería), casi 10 días más que nuestra competencia. Seguimiento GPS). ¿El beneficio máximo? Una linterna LED increíblemente útil, tan brillante como la luz de un teléfono inteligente (¡pero mantiene ambas manos libres!).
– Çarbli, editor en jefe, triatleta
Desde $500 en Suunto
