Run Club se reúne los martes y sábados los sábados en los muelles en East Toledo.
TOLEDO, Ohio – Todos los martes y sábados, los muelles en East Toledo son un poco de trabajo y más inspiradores.
Gracias por un grupo de fitness comunitario BRB Run Club que comienza por Travon Watson y Jason Young Companies.
Lo que comienza como una pequeña idea se convirtió en un movimiento rápido: una salud, comunidad y una dirigida entre sí.
«Me encanta escapar, me gusta la aptitud física. Hay un asma, una especie de estiramientos de hígado», dijo Watson. «Vi que comencé a trabajar a distancias más largas, es mejor y algo mejor».
Es la forma de ayudar a las personas a atraer más y construir una sociedad más saludable.
«Siento mucho tiempo, somos el club, bebemos y estamos de fiesta. Esto es solo un montón de varios hábitos saludables», dijo. «También tuve un hijo, por lo que mis prioridades cambiaron en gran medida».
Su prioridad es construir una sociedad más saludable y más conectada.
Antes de cada carrera, calentando, algunos estiros y luego el grupo se apaga. Ven dos millas el martes y tres millas los sábados, pero no sobre la velocidad.
«Esta es una parte hermosa del BRB. Aceptamos todos los pasos, caminas», dijo Watson. «Hay personas con intervalos. Cada tempo está incluido».
Algunos miembros acaban de comenzar los viajes de fitness, no solo.
«Está aquí, aquí está. Comenzamos aquí, comenzando aquí», el miembro del club Stevie Matlock. «No veo mucho en desarrollo, así que no me veo haciendo más de tres (más de millas)».
Los fundadores dicen que esto no compite. El objetivo es mostrar y hacer ejercicio un poco.
«Creemos que una milla es una milla. No estamos avergonzados por el ritmo de nadie». «La mayoría del grupo permanece aquí hasta que llegue la última persona y si la última persona toma demasiado, corremos para encontrarlos y luego damos más motivación».
La mayoría de los miembros dicen que es física, pero mentalmente ayudado.
«Soy un trabajador único y un deseo de continuar», dijo el miembro Tre Jones.
«Es difícil continuar cuando tu cuerpo siente que tu cuerpo fallará», dijo Matlock. «Pero cuando entiendes y entiendes tu mente, cuando te das cuenta de que realmente no necesitas fallar».
Las carreras pueden no ser entretenidas o fáciles, pero continúan volviendo a la sociedad que ocurre.
«Sabes que los niños necesitan aldeas, pero creo que, como adultos, no le decimos a las aldeas, no como adultos», dijo Matlock.
«No queremos que esto parezca un problema», dijo. «Puedes caminar, puedes correr, si lo necesitas, pero te encanta salir».
El BRB Run Club se reúne a las 9:30 p.m. 9:30 a las 9:30 p.m. cada martes
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