Autor: Natalia Veliz

Además, la literatura académica muestra que los profesionales de la salud que reciben capacitación nutricional específica realizan cambios en el estilo de vida y tienen más confianza al discutir las …

Al tratar de hacer que su dieta sea saludable, no es necesario que elimine todos los alimentos que se consideran «malos» y solo coma ciertas cosas en todo momento. Se …

Cuando piensas en tu salud, probablemente tus riñones no sean lo primero que te viene a la mente. Pero son fundamentales para una serie de procesos corporales. Los riñones eliminan …

Un estudio reciente encontró que los síntomas de la psoriasis se asociaron con una mayor ingesta de alimentos ultraprocesados, lo que sugiere que estos alimentos pueden promover la inflamación en …

La mayoría de las personas ya tienen suficientes proteínas en su dieta. Si no lo hace, quizás se pregunte cómo se ve suficiente proteína en un plato. La cantidad que …