HOPE MILLS, Carolina del Norte (WTVD) — En el Centro Recreativo Hope Mills, Ruby Murray ayuda a las mujeres a hacer más que sudar. A través del ejercicio y el estímulo, desarrolla fuerza, tanto física como mental.
El sargento retirado del ejército ahora trabaja como entrenador y entrenador de vida, impartiendo clases que se centran en algo más que repeticiones y rutinas.
«Siento que mi trabajo es ayudar (a la gente) a encontrar su lugar feliz», dijo Murray.
Su camino hacia el liderazgo en fitness comenzó en Fort Bragg en 1998, poco después del nacimiento de su hija. Ante los requisitos de peso militar, Murray dijo que tenía que hacer un cambio.
«Pasé de una talla ocho a una talla 16. Y en aquel entonces, los militares te daban una cierta cantidad de tiempo para perder peso», dijo.
Decidido a permanecer en el ejército, Murray decidió ponerse en forma. Ese esfuerzo la llevó a un programa piloto centrado en la educación física posparto.
«Me informaron que hay un programa piloto en camino a Fort Bragg», dijo. «Y querían que yo fuera parte del programa piloto».
El programa se convirtió en una parte definitoria de su carrera. Murray ha ayudado a cientos de soldados a recuperar su condición física después del parto y a prepararlos para regresar al servicio.
«Mi trabajo era asegurarme de que fueran vehículos de combate delgados y malos cuando regresaran a sus unidades», dijo.
Posteriormente, el programa se amplió al ámbito militar y todavía se utiliza en la actualidad. Murray dijo que la experiencia cambió su vida y la de muchas otras mujeres uniformadas.
«Mi vida ha cambiado. Pero no sólo mi vida, sino la vida de muchas mujeres en el ejército hoy», dijo.
Ahora jubilada, Murray continúa inspirando con su clase semanal Woo Ultimate Elite, donde anima a las mujeres a desafiarse a sí mismas física, emocional y espiritualmente.
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«Creo que tener ese lado espiritual, ese lado emocional, ese lado físico te ayuda a desintoxicarte para crear tu yo interior, no sólo para desintoxicarte, sino para reconstruir la persona que estás tratando de ser», dijo.
Para muchos en sus clases, el impacto va más allá del fitness.
Felicia Faison se unió después de que le diagnosticaran hipertensión y sufriera una pérdida personal.
«No vas a dejar este entrenamiento sin levantar peso», dijo Faison. «A veces vengo aquí sólo por eso».
Dijo que la clase la ayudó a perder peso y controlar su salud, y al mismo tiempo le dio una salida durante un momento difícil.
La pediatra Dra. Donna Gray dijo que ha trabajado con Murray desde 2017 y aprecia el sentido de comunidad.
«Ser amiga de todas las mujeres aquí es simplemente un alivio. Me olvido del estrés de la vida», dijo Gray. «Es el descanso mental que necesitas después de un duro día de trabajo».
El trabajo de Murray ha sido reconocido a nivel nacional y estatal, incluido un premio a la trayectoria del presidente Joe Biden y el reconocimiento del gobernador Josh Stein este año por más de 10,000 horas de servicio voluntario.
«Estos premios me permiten mostrar a las mujeres lo que podemos hacer», dijo Murray.
Además de sus clases, Murray ahora se desempeña como instructor del JROTC del ejército en Southview High School en Hope Mills, continuando su misión de liderar, motivar y empoderar a la próxima generación.
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